Súťaž o NAJZDRAVŠÍ TANIER
Nakoľko sme zapojení do projektu Super zdravá škola, zdravé jedlo je u nás nielen na tanieri – ale aj v učebných osnovách, kreatívnych nápadoch, a áno – aj v súťažiach!
Tentoraz sme na druhom stupni odštartovali originálnu aktivitu s názvom „Súťaž o najzdravší tanier“. Cieľ bol jasný:
Pripraviť tanier, ktorý bude nielen výživný, ale aj krásny na pohľad – aby sa najedli nielen žalúdky, ale aj oči!
Ako to prebiehalo?
Každá trieda dostala jednu vyučovaciu hodinu na to, aby v tímoch pripravili svoj „najzdravší tanier“ – podľa toho, ako si sami predstavujú vyvážené, farebné a chutné jedlo plné vitamínov a dobrôt.
Škrabali, krájali, mixovali, aranžovali... a že to bola riadna výzva, to potvrdí každý jeden „šéfkuchár“!
Po hodine kuchtenia sa všetky triedy stretli na chodbe školy, kde svoje výtvory odprezentovali pred odbornou porotou – vrátane pani vedúcej našej školskej jedálne. Tá pozorne sledovala, čo všetko deti použili, vysvetlila im princípy zdravej výživy, a poradila, čo by ideálny tanier mal obsahovať:
- správny pomer bielkovín, sacharidov, tukov,
- dostatok zeleniny a ovocia,
- pestrú škálu farieb (lebo čím farebnejšie, tým výživnejšie! ????)
A kto vyhral?
Vyhrali... všetci!
Pani vedúca vybrala síce jeden tanier ako „najkrajší a najzdravší“, no pochvalu dostali úplne všetci – za kreativitu, snahu, chuť do práce a aj za krásne servírovanie. Mnohé taniere vyzerali ako z reštaurácie (a možno ešte krajšie!).
A čo potom?
Potom prišlo to najlepšie – spoločné jedenie! Deti si mohli svoje výtvory zjesť, vymieňať, ochutnávať navzájom... a možno sa aj trochu inšpirovať do budúcna. Lebo zdravé jedlo môže byť nielen zdravé, ale aj chutné, pestré, pekné a hlavne zábavné!
Táto aktivita je len jednou z mnohých, ktorými sa v našej škole snažíme pestovať povedomie o zdravom životnom štýle, zodpovednom stravovaní a kultúre stolovania.
Spoločne robíme ďalší krôčik k tomu, aby naša školská jedáleň nebola len miestom „kde sa je“ – ale miestom, kde sa učíme jesť múdro.
Tešíme sa na ďalšie podobné výzvy!
