Zdravý tanier

V úvodnej časti sme sa venovali ochutnávke rôznych druhov ovocia a ovocných štiav. Žiaci porovnávali chute a rozlišovali jednotlivé odrody jabĺk, ako aj šťavy (jablkovú, jahodovú a mrkvovú). Táto časť bola pre deti veľmi zaujímavá a motivujúca.

Nasledovala vzdelávacia časť, počas ktorej sme si vysvetlili princípy potravinovej pyramídy a hovorili sme o dôležitosti zdravej a vyváženej stravy, ako aj o správnom pitnom režime. Žiaci aktívne diskutovali a zapájali sa do rozhovoru.

V závere aktivity si deti vytvorili vlastný „zdravý tanier“ pomocou nálepiek a farbičiek. Táto tvorivá činnosť pomohla upevniť nadobudnuté vedomosti a zároveň rozvíjala ich kreativitu.

Škola mala k dispozícii bezplatné materiály od spoločnosti Plantex (letáky, nálepky, farbičky a ochutnávkové balíčky), ktoré boli využité počas celej aktivity.

Aktivitu hodnotím ako veľmi prínosnú – žiaci si zábavnou formou osvojili základné poznatky o zdravej výžive a preukázali veľký záujem o danú tému.