Jesenný šalát plný vitamínov a farieb

Jeseň je obdobím plným chutí, vôní a farieb – a my v našej škôlke sme si ju užili naplno! V rámci vzdelávacej aktvity sme si pripravili šalát zo sezónneho ovocia, ktoré práve dozrieva.

???? Čo nám ponúkla jeseň

Najskôr sme si spoločne porozprávali o tom, aké ovocie rastie na jeseň. Vďaka programu Lunys se mali k dispozícii hrozno, slivky, hrušky a jablká – krásne, voňavé a plné vitamínov. Rozprávali sme sa o tom, ako rastú, ako ich treba zbierať a prečo sú dôležité pre naše zdravie.

Potom sme sa pustili do práce – umývali sme ovocie, krájali, miešali a vytvárali farebný ovocný šalát, ktorý vyzeral ako jesenná dúha. ????????????????
Deti si pochutnali na svojich výtvoroch a s radosťou hovorili, ktoré ovocie im chutí najviac.

???? Čo rastie ešte v záhrade

Keďže jeseň nepatrí len ovociu, ale aj koreňovej zelenine, pozreli sme sa aj na to, čo ešte rastie v našej záhradke. Deti spoznali čerstvú mrkvu a petržlen, ktoré ešte trpezlivo čakali v zemi na svoju úrodu. Všetci sa čudovali, ako krásne vonia čerstvo vytiahnutá mrkva! ????

❤️ Ochutnávka čerstvej repy

Na záver nás čakalo malé prekvapenie – ochutnávka šťavy z čerstvej červenej repy. Deti sa najskôr jemne zdráhali, no po prvom dúšku boli prekvapené, aká je sladká a zdravá. ????
Hovorili sme o tom, že repa posilňuje telo, pomáha krvi a dodáva energiu – presne to, čo v chladnejších dňoch potrebujeme.

???? Čo sme sa naučili

Táto aktivita deťom ukázala že zdravé jedlo môže byť chutné, farebné a zábavné. Deti sa naučili rozpoznávať sezónne ovocie a zeleninu, pochopili, odkiaľ pochádzajú potraviny, a spoznali, že jesť zdravo je radosť.

Takéto aktivity sú súčasťou našej škôlky, ktorá deti učí, že zdravie začína na tanieri – a že to, čo jeme, môže byť nielen prospešné, ale aj krásne a voňavé. ????????