Zdravá škôlka- Potraviny a pitný težim

Zdravá škôlka: Čerstvé potraviny a pitný režim

V našej materskej škole dbáme na to, aby deti mali každý deň k dispozícii čerstvé a zdravé potraviny. Desiaty a olovranty pripravujeme z kvalitných surovín – ovocia, zeleniny, celozrnných pečív a mliečnych výrobkov.

Čo deti dostávajú

• Čerstvé ovocie a zeleninu každý deň

• Domáce alebo celozrnné pečivo

• Mliečne výrobky – jogurty, syry, mlieko

Pitný režim

Pri desiatke a olovrante si deti môžu vybrať:

• Mlieko

•  Bylinkový alebo ovocný čaj

• Čistú vodu

 Prečo je to dôležité

• Čerstvé potraviny dodávajú energiu a vitamíny

• Správny pitný režim pomáha sústredeniu a zdraviu

• Deti sa učia zdravým stravovacím návykom od malička

Taktiež počas celého dňa a pobytu vínku majú deti k dispozícii vodu v krčahu, alebo sklenenej nádobe z ktorej si môžu naliať do pohárov. Obsah nádob každý feň obmieňame - 100% šťava z ovocia zriedená vodou, voda s citrónom, voda s mätou a citrónom prípadne iným ovocím alebo čistá voda. Snažíme sa využívať hlavne čerstvé ovocie na dochutenie vody. Deti si tým vybudujú zdravší a lepší vzťah k čistej vode namiesto sladených limonád.